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Consejos Para Aliviar El Dolor De Ojos Y Prevenir Enfermedades Oculares

Aliviar el dolor de ojos así como prevenir enfermedades oculares, se ha convertido en una de las consultas más constantes que las personas hacemos a los oftalmólogos.

Todos hemos padecido de molestias oculares, ocasionadas por diversas causas, como la digitalización del mundo, esfuerzo exacerbado u otras.

Aliviar El Dolor De Ojos

Aliviar El Dolor De Ojos

Trucos Y Prácticas Con La Que Puedes Aliviar El Dolor De Ojos

El dolor de ojos es conocido médicamente como Ophthalmalgia. Presentándose como dolor ocular cuando ocurre en la parte superficial del ojo, y como dolor orbital cuando ocurre, o cuando la sensación es dentro del ojo.

Se puede producir por rascarte los ojos debido a picazón o ardor, por la intromisión en el globo ocular de algún objeto extraño, infección o golpes.

Agregamos también que existen otros factores que pueden incidir en la presencia del dolor de ojos como la conjuntivitis, alguna lesión en la córnea conocida como (abrasión corneal) u otras razones como exposición prolongada a la luz solar, glaucoma, sinusitis o migrañas.

Aplica Estos Consejos Para Aliviar El Dolor De Ojos

 Descansa los ojos

Cada cierto tiempo dentro de tu jornada diaria, estarás dando uno de los pasos más consistentes para aliviar el dolor de ojos de tu rutina de vida.

  • Si usas lentillas o lentes de contacto

Dale un tiempo a tus ojos sin ellos, retíralas de vez en cuando, prueba utilizar por algunos períodos unos de montura, esto ayudará a que la córnea sane.

  • Compresas de agua caliente

Esto está recomendado por especialistas, inclusive para pacientes con afecciones oculares diagnosticadas y ayuda a mantener el globo ocular caliente

Despejando la glándula sebácea, permitiendo que ésta realice su función habitual de segregar aceites

Haz Click Aquí Para Ver:  Dolor De Ojos Al Moverlos ¿Cuál Es La Causa?

Que mantengan hidratado el globo ocular, colaborando a aliviar el dolor de ojos.

  • Lavados con agua limpia o solución salina

Cuando presentes dolor en los ojos, verifica si algún objeto extraño está ocasionándolo.

Para ello, lávalos con abundante agua fresca o solución salina, esto evitará el enrojecimiento y ardor, disminuyendo así el dolor de forma progresiva.

  • Gotas para los ojos

Son súper útiles para reducir la presión en los ojos, los hidratan, provocan la expulsión de objetos extraños

Y es una solución muy práctica que puedes utilizar en cualquier parte.

Recuerda siempre, consultar a un especialista y asegurarte de no padecer procesos alérgicos a alguno de los componentes de las gotas.

  • Medicamentos para el dolor

Cuando el dolor sea muy intenso, impidiéndote continuar con tu vida, acude a tu médico

De seguro te recetará algo que disminuya la sensación rápidamente.

Usualmente los dolores intensos están ocasionados por condiciones oculares de cuidado

Por eso los medicamentos para el dolor serán una gran ayuda mientras continúas el tratamiento.

¡Esto sólo te lo puede diagnosticar un especialista en el área!

Siempre es mejor prevenir que lamentar, acá te dejamos estas útiles recomendaciones para evitar las enfermedades oculares

  • Cuida tu alimentación

Sabemos que seguramente tienes una vida agitada, como la nuestra

Pero eso no te exime de cuidar tu activo más importante, tú.

Procura consumir no sólo zanahoria en tu dieta diaria, además del betacaroteno que ésta nos aporta también

Puedes comer con regularidad aguacate que es un escudo para la retina.

Agrega también almendras, lima y no olvides el huevo

Una de las fuentes más ricas de vitamina A y propiedades muy importantes para la vista.

  • Cuídate de la radiación ultravioleta usando gafas de sol cuando sea necesario
  • Mantén buena iluminación en tu espacio de trabajo y en casa
  • Descansa bien, cumple tus horas de sueño estrictamente.

Para aliviar el dolor de ojos, es mejor no padecerlo!, ¡Vive tu vida, come sano, diviértete y haz siempre lo que amas!

Haz Click Aquí Para Ver:  Los Más Efectivos Remedios Caseros Para El Dolor De Ojos

 

 

 

 




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